『五感』を意識しよう♪

みなさんこんにちは! Rickeyクルーズあすと長町、センター長の山口です♪ 天気は良いですが、昨日から風も強く、飛ばされないよう通勤しています(笑) また最近は感染症のニュースを毎日聞きます。引き続きですが、手洗い、う…

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話を「聞く・話す」態度を意識しよう!

こんにちは★ 今日は朝起きたら一面雪で驚きました。 東北の冬!!という感じがしますね。   お正月休みと寒さで動きにくい体を 朝から運動で動かします!!!     継続は力なり!! 着実に体力がついてきます!!     …

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オン・オフを意識して(^^)/

みなさん、こんにちは(^^)/   週間天気予報を見ると、25度近い気温が続いていますね! まだ体が暑さに慣れていませんが💦 みなさま、体調はお変わりありませんでしょうか?   15度…

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