体調管理を大切に(+_+)

今日は、昨日と比べて6度も気温が下がるそうです… 天気も不安定で、温かくなったり寒くなったり… そのせいかわかりませんが(絶対違うと思いますが)、最近肩こりがひどい田淵です(-“-) みなさん、ご無沙汰してお…

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「基礎」が大切です!!

こんにちは!   連休があけ、ようやく金曜日を迎えましたね! 1年の間でもゴールデンウィークは大型連休なので、この連休後の土日まで長く感じられた方は多いのではないでしょうか…?   さて、本日のブログは平塚がお届けするわ…

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