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今月の土祝イベント☆
こんにちは！ 毎日Rickeyでラジオ体操＆モビバントレーニングをしているからか、 少しずつ体力がついて痩せてきている「気がする」菅原です！ 規則正しい生活と、野菜を中心とした食生活、ほどよい運動って大切ですね♪ 平日だ…
続きを読む☆今月の土曜・祝日プログラム☆
こんばんは(^^) 最近、暖かくなってきたなぁ…と思ったら また寒さが帰ってきましたね(^▽^;) まだまだ、ひざ掛けが手放せない菅原です(￣▽￣)☆ さて、本日のブログはタイトルのとおり 今…
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