タグ付きの投稿 ‘マインドフルネス’

皆さま　こんにちは!(^^)! 青葉通りのケヤキ並木から可愛い緑の葉がわあ～っと芽吹きました。 天気がいいですね(^^♪   皆さまはウォーキングはお好きですか？ 今日は日頃２０分ほどの体操を毎日続けていた効果…

お幸せさまです。 冷たい風が吹きすさぶ季節ですね。お出かけの際は暖かくして、どうぞご自愛ください。   今日は一日・一週間のスタートとして朝礼の時間に 「過去でも未来でもなく”今のこと”…