マインドフルネスウォーキング療法
皆さま こんにちは!(^^)! 青葉通りのケヤキ並木から可愛い緑の葉がわあ~っと芽吹きました。 天気がいいですね(^^♪ 皆さまはウォーキングはお好きですか? 今日は日頃20分ほどの体操...
皆さま こんにちは!(^^)! 青葉通りのケヤキ並木から可愛い緑の葉がわあ~っと芽吹きました。 天気がいいですね(^^♪ 皆さまはウォーキングはお好きですか? 今日は日頃20分ほどの体操...
みなさん、こんにちは(#^^#) 昼間の日差しは暑いくらいでしたね(;^ω^)☀ 汗っかきで、15度を超えると汗💦が出る渡部が本日のブログを担...
皆さん、こんにちは! Rickeyクルーズテレビ📺の時間です(*^^*) 徐々に桜🌸が咲いてきましたね~★ 満開まであと少しなのでワクワクしながら、本日も元気に!キャス...
皆様こんにちは! さて、本日も「今日は何の日?」のコーナーから始めていきます♪ 本日4月2日は「CO2削減の日」だそうです! 4(シー)0(オー...
みなさん、こんにちは(^^)/ 太陽の日差しがポカポカでしたね☀ 先週お伝えした、花粉対策のワセリンをさっそく購入した渡部(関西人の精神保健福祉士・・・笑)が...
皆さん、こんにちは! キャスターの千葉です! 本日のRickeyクルーズあすと長町も、HOTな軽運動からスタートしました(^^)/ ▼渡部支援員を筆頭にデュー〇更家さんばりの動きをしています! これは...
みなさん、こんにちは(^^)/ 風の強い1日でしたね((+_+)) 強風と気温差で鼻水用のティッシュが手放せない渡部が本日のブログを担当させていただきます(#^.^#) 寒...
皆さん、こんにちは! Rickeyクルーズテレビ📺専属キャスターの千葉です🙋 本日のこの時間は、昨日行われたプログラムの模様をお伝えしたいと思います! 昨...
みなさん、こんにちは(^^)/ 長女に続き主人が体調を崩し・・・ 私は倒れるわけにいかない!! と踏ん張っている渡部が本日のブログを担当させていただきます。 金曜の午後はウ...