自分の考えを別の視点から考えてみよう!
みなさん こんにちは!
就労移行支援 Rickeyクルーズあすと長町 スタッフの千葉富美子がブログ担当をさせていただきます。
週初めの月曜日。
めっきり肌寒くなってきましたね。
週末には 台風が上陸するとかしないとか・・・。
今後の天気予報に注意していきたいものです。
それでは!
本日のRickeyクルーズあすと長町の活動報告をさせていただきます。
【朝礼の様子】
本日の一言手話は 《天気に関する言葉です》
晴れ☀・曇り☁・雨☔・雪・雷・台風を学びました。
【軽運動】
本日もモビバン運動・ラダー運動で、これから行うトレーニングに集中する交感神経をオンにしていきまあ~す。!(^^)!
【本日のプログラム SSTトレーニング】
本日は、『自分の考えを別の視点から見てみよう!』です。
◇できる限り最近の出来事で考えてください。
◇マイナスの感情をもったエピソードを思い浮かべてください。
◇その時の状況を別の視点で考えてください(自分が楽になるために)
◇別の視点で見ることで行動に変化はありませんか?
<最後に>
今、対人関係でよりよくしていきたいと思っていることはありますか?
上記について、個々にまとめグループワークで話し合いました。
※もちろん、書く段階でしんどくなった人はペンを置いてOK!
これから、マイナス感情をもったときには、ぜひ今日のトレーニングを活かしていきたいですね。
【美文字トレーニング】
綺麗且つ丁寧に書かれた文字には、誠実な人柄が表れ、好感度や信頼感が上がります。
履歴書作成の前段で行う大切なトレーニングですね(#^.^#)
一文字ずつ丁寧に、集中して進めていました。
本日もお疲れ様でした。
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【自社送迎完備】
文責:
就労移行支援事業所
Rickeyクルーズあすと長町
千葉富美子