【雨の日も楽しくリフレッシュ！】室内で卓球をして盛り上がりました！

こんにちは！Rickeyクルーズ山形駅前ののスタッフです。

毎週火曜日はウォーキングを行っていますが、本日はあいにくの雨模様…☂️　　　　　　　　　　　　そこで、Rickeyクルーズ山形駅前では室内で「卓球」を行いました！　　　　　　　　　　　　　　　雨で外に出られない日でも、事業所内はとても明るい雰囲気に包まれました🐣

■ 卓球を通じた嬉しい効果 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　単なる遊びのように思えるかもしれませんが、実は就労に向けた大切なステップにもなっています。

①自然なコミュニケーションが生まれる 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「ナイススマッシュ！」「惜しい！」など、自然と声掛けが生まれ、とても自然なコミュニケーションが取れていました。

②良い運動・体力づくりになる 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　卓球は想像以上に体を動かします！就労に不可欠な「基礎体力」を楽しみながら養うことができる、素晴らしい全身運動です。

② 集中力アップの練習に！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　速いボールの動きを目で追い、打ち返すことで、仕事に必要な「目の前のタスクに集中する力」が鍛えられます

参加された利用者さんたちからは笑顔が溢れ、「いい汗をかいた！」「楽しかった！」と大好評でした。訓練の合間にこうして心身をリフレッシュさせることは、長く働き続けるためにもとても大切です☘️

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本日もブログを最後までお読みいただき、ありがとうございました！

事業所の温かい雰囲気や、プログラムの様子が少しでも伝わっていたら嬉しいです

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文責：堀川