栄養講座🥬で食事の振り返り

みなさんこんにちは!   昨日の雪から一転、日差しが出て気持ちの良い一日でしたね🌤 寒さに負けずパワフルだった本日のRickeyクルーズ仙台青葉通の様子をご覧ください☺ &nbsp…

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寒波に負けず事務&作業

皆さま、こんにちは!   今日は朝起きたら大寒波が到来していましたね。 今朝は外を見て景色が白くて、見間違いかと目をこすりましたが 変わらずの雪景色⛄ お湯が出ないため水で顔を洗って、かき氷を食べ…

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個人トレーニングと室内運動🏃‍♀️

皆さま、こんにちは! 大寒波が来ているようですね。 全国的に寒いようですが、こんな時は、野良猫さん達がどこで寒さを凌いでいるんだろうと気になって仕方がない内野澤が、本日のブログを担当します。   ▼朝の運動 朝…

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郵送物の送り方✉ゆったりタイム(^^♪

みなさま、こんにちは!☺ 明日から、気温が下がり寒くなるようなので、 みなさん、寒さ対策しながら冬を乗り切りましょう‼ 本日のRickeyクルーズ仙台青葉通の様子をご覧ください&#x1f440…

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カ・ラ・オ・ケ🎤🎤

皆さんこんにちは。   今日の朝、自転車に乗ろうとしたらサドルの上の水滴が綺麗に凍っていて、つい観察してしまった阿部が本日のブログ担当です。   さて、毎月恒例 「カラオケ~Rickeyクルーズ仙台青…

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SST &事業所内清掃

みなさんこんにちは! 夜はかなり冷える日が続いていますね。 最近は湯たんぽを使っているので、寒い日も快適に眠れている大作が本日のブログを担当します!   ▼朝の運動 本日もラジオ体操から始まります&#x1f32…

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クルーさん実習体験談(^.^)/~~~

みなさん、こんにちは! 来週にかけて寒くなる予報をみて📺 寒さ対策を考えなくてはと思っている鈴木が本日のブログを担当します☺   ▼軽運動 大きく手を広げて体操をします! &nbs…

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仙台青葉通クルーミーティング!

皆さんこんにちは!   最近久しぶりに飲んだエナジードリンクがジンジャーエールみたいな味で美味しかった阿部が本日のブログ担当です。   本日のRickeyクルーズ仙台青葉通の様子をご覧ください! &n…

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ウォーキング🌸榴岡天満宮

みなさま、こんにちは! Rickeyクルーズ仙台青葉通の本日のウォーキングは 榴岡天満宮へとお参りしてきました! その様子を早速ご覧ください💁⛩   ▼軽運動   ラダー…

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ビジネススキル📞もしもし電話の会

皆さま、こんにちは! 週末にかけて、気温が下がるみたいなので 体調には気を付けてお過ごしくださいね(^^)/ それでは、本日のRickeyクルーズ仙台青葉通の様子をご覧ください(*^-^*)🎵 &nbsp…

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チーム対抗!スポーツ大会

皆さま、こんにちは! 今日は暖かいですね! 毎年どんど祭は雪が舞う位寒いのに、こんなに暖かいどんと祭は珍しいなぁと感じています。 これから夜にかけて、裸参りの列が見られるかもしれませんね。 本日スポーツ大会を開催し、熱気…

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