皆さん、こんにちは！
今日から一週間が始まりましたね🌟
昨日はお休みのため、お買い物に出かけたのですがそこで焼き鳥の移動販売車に出会ってしまい、匂いにつられて思わず色々と購入してしまいました🐓
最近とり皮の魅力に気付いた小笠原が本日のブログを担当させていただきます🐥
▼朝礼の様子
Rickeyクルーズでは社会福祉士や、精神保健福祉士を目指されている実習生さんの受け入れを行っています！
本日の朝礼で、新しく実習で来てくださった学生さんに自己紹介していただきました。
本日からよろしくお願いします♪
▼軽運動
まずはラジオ体操で、体と脳を目覚めさせます！
ラジオ体操の後は、２つの運動にそれぞれ分かれて取り組んでいただきます。
こちらはモビバンの様子。
ゴムチューブを使用して、主に肩甲骨周りをほぐすストレッチを行っています。
こちらはラダーの様子。
はしご状のツールを使用し、前者と同様の動きをしていきます。
脚だけではなく、頭も使う運動です💃
▼ビジネススキル講座：ビジネスメール
毎週月曜日の午前中は、社会人として必要なビジネススキルを身に着けるための講座を実施しています。
本日は、ビジネスメールについて学んでいきました。
事務職を目指されている方も、そうでない方もビジネスメールは色々な場面で作成する機会が出てくる可能性があるため、ぜひ覚えて活用したいですね。
また、事務職を経験されていたクルー（利用者）さんが、講座参加者の皆さんへBCCとCCの違いについて説明してくださいました！
経験者の方から話を聞ける場面は貴重ですね👀
ご説明いただき、ありがとうございました！
▼個別トレーニング
プログラムの参加は任意となっているため、自身に必要なトレーニングに取り組まれているクルーさんもいらっしゃいました。
朝の軽運動で使用するマニュアル作成をしてくださっているクルーさん。
消毒の際に使用するペーパーを、手に取りやすい大きさにカットしてくださっているクルーさん。
▼ストレッチ
昼礼の後は、毎日ストレッチを行っています！
本日は椅子に座ったままできるストレッチを行いました♪
作業や仕事の合間に簡単にできるため、疲労を感じた際には是非実践してみてください😊
また、毎週月曜日の午後はゆったりタイムを実施しています！
ですが・・・！本日様子を撮影し忘れてしまいました😢
本日の内容としては、動画の一部が徐々に変化していくアハ体験と、眼精疲労を軽減するストレッチに取り組んでいただきました！
それでは、本日も一日お疲れさまでした🌼
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