木曜のRickeyクルーズあすと長町です(#^^#)

みなさん、こんにちは(^^)/

 

 

これまでもマー〇ンファン🕶をお伝えしておりましたが(笑)

ついに!ファンクラブに入った(笑)渡部が本日のブログを担当させていただきます(#^^#)

 

 

本日のRickeyクルーズあすと長町の様子を写真とともにお届けします!

 

 

【ラダートレーニング】

普段使っていない筋肉や関節の可動域を意識します!

 

 

 

【モビバントレーニング】

クルーが主導となって進めてくださいました!

 

 

 

セルフトレーニングの様子です(#^^#)

何かお楽しみの準備をしておられます✨

楽しみですね( *´艸`)💛

 

 

 

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午後からは、新しく仲間入りされた素敵なクルーから自己紹介をしていただきました(#^^#)

 

自分のことをまとめて人に伝えることは、自己理解のひとつであり、就職活動に向けての重要なステップです!

 

笑いあり、質問ありの素敵な自己紹介タイムとなりました(#^^#)

 

 

 

明日は・・・

みんな楽しみにしているイベントがあります

 

ブログを楽しみにしていてください( *´艸`)💛

 

 

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