傘をさしてりっきーぱーく保育園へ☔
皆さんこんにちは
Rickeyクルーズ長町南の髙橋です
先日倉庫型スーパーに行ってきました
自宅の近くにあるスーパーと値段を比較したおかげで
食欲と物欲を我慢できました✌🏻
買い物上手に少しずつなってきた気がします…！
それでは本日のRickeyクルーズ長町南の様子をお伝えします
▼朝礼
Rickeyクルーズでは10時から朝礼が始まります
朝礼では分離礼（言葉とおじぎを分けてするあいさつ）
を意識してビジネス用語の発声を行ったり、
本日のスケジュールなどを確認、軽運動をしています
▼求人閲覧・セルフトレーニング
就労移行の午前中のプログラムは求人閲覧です
ご自身の興味のある職種や、強みを活かせる職種について調べていました
また実習や面接に向けての準備を行う方もいらっしゃいました！
▼PCタイム
自立訓練のプログラムはPCタイムです
タイピングや文章の打ち込み練習を行ったり
PowerPointのトレーニングなどに取り組まれていただいています
▼室内運動
毎週火曜日の午後はウォーキングを行っています
本日は雨降りでしたでしたので室内運動に切り替えました🚶🏻♀️
クルーズではパソコンを使って活動される方が多いです
肩コリや首のコリを引き起こしやすいため
本日は肩回りや首回りのストレッチを行いました
背中には肩コリや頭痛にも影響する僧帽筋という筋肉があります
いろいろな関節を動かしました
私も久しぶりにストレッチをしたので大変スッキリしました！
▼ウォーキング
雨模様でしたが何名かのクルーさんと
りっきーぱーく保育園へ向かい、
作業依頼で作成したものを納品しました！
本日もお疲れ様でした☕
🚢Rickeyクルーズ長町南🚢
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電話：022-748-4620
メール：rickey.c.ngm@mitsui-co.jp
平日 8:30～17:30
土曜・祝日 8:30～12:00
文責：髙橋