リラクゼーション☕＆事業所内清掃🚽🧹
皆さん、こんにちは！
Rickeyクルーズ あすと長町の菅井です🌼
今日は、朝から野球の大谷選手の話題で盛り上がっていましたね📺⚾
皆さんは、自分の趣味などありますか？
私は、温泉に行くことが大好きで、良くお友達と温泉巡りをしていました🛀
今は、子供がいるのでなかなかお友達と行くことが出来ませんが、久しぶりに今週温泉に行けるので楽しみです🚅♨
それでは、本日もRickeyクルーズあすと長町の様子を写真付きでお伝えします！
▼朝礼の様子
（一言手話）
今日の一言手話は、『よろしくお願い致します』を学びました👍
鼻の前にこぶしをおいたポーズが「よろしく」の意味になります。
手をパーにして顔の前においたポーズが「お願いします」の意味になり、つなげると、「よろしくお願い致します」になるそうですよ🙌
（ラジオ体操）
毎日の日課のラジオ体操！朝から身体を動かすと気持ちがいいですね🌈
（軽運動）
今日は、モビリティバンドをしました🧬
その他にも、朝に「ダンス」「テーマトーク」「ラダートレーニング」「美化清掃」もしています！
▼リラクゼーション
今日は、ハンドマッサージをしました🙋♀️🧴
日頃の疲れを癒しながら、手にハンドクリームを塗ってYouTubeを観ながらセルフマッサージをしましたよ🌱
腱鞘炎や指の痛みなどに効果があるマッサージを学びました！
▼事業所内清掃
いつも通所している事業所内の清掃をクルー（利用者）の方で役割分担を決めてそれぞれ協力しながら掃除に取り組んでいただきました🚽🧼
いつも綺麗に掃除をしていただき、ありがとうございます！
自分たちで掃除をして綺麗になると、とても気持ちが良く集中力が持続しそうですね！
本日の様子は以上です。お疲れさまでした👔🍵
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