ウォーキングで一足早くクリスマス気分🎄

2023年11月28日

皆さま、こんにちは！

あと数日で１２月。

気が付けば、街やお店はどこもクリスマスムード一色ですね。

そろそろ我が家にもクリスマスツリー🎄を飾ろうかなぁと思った内野澤が、本日のブログを担当いたします。

それでは、本日のRickeyクルーズ仙台青葉通の様子をご覧ください👀

▼日課の体力づくり

働くためには週５日勤務できる体力が必要！ということで、毎日体力づくりを行っています。

朝はラジオ体操から始まります♪

毎日取り組んでいるだけに、皆さん動きがピッタリですね！

続いて、ラダートレーニングとモビバントレーニングに分かれて運動を行います。

ラダートレーニングではステップを踏みながら下半身の筋力を、

モビバントレーニングではモビバンというゴム状のツールを使って上半身の筋力を

鍛えています。

そして、午後の昼礼後にはストレッチを行っています。

火曜日の午後はウォーキングのプログラムがあるので、その準備運動も兼ねて行っています。

また、昼食後にストレッチで身体を動かすことで、午後のトレーニングに集中することができます。

毎日続けることで、少しずつ体力がついています。

▼役割を決めて取り組んでいます

約３ヶ月に１度ミーティングを開催し、日々の当番をクルー（利用者）の皆さんで主体的に決めて取り組んでいただいています。

こちらは、朝礼の進行をしてくださっている日直当番さん。

朝礼の進行を始め、仕事で使用する「接客八大用語」の発声を行っていただいています。

続いて、お茶当番さん。

お客様がいらっしゃった時に、お茶を出していただいています。

下記は、日々の消毒作業の様子です。

クルーの皆さんでお互いに声を掛け合いながら、行っていただいています。

消毒作業は、事務や清掃のお仕事にも活かされます。

皆さん、とても丁寧に取り組んでいただいています。

▼個人トレーニングの様子

午前は、求人検索を始めとした個人トレーニングの時間です。

消毒作業で使用するキッチンペーパーを使いやすいサイズに切ってくださるクルーさんや、求人検索や企業研究に取り組まれるクルーさん。

支援員と面談を行うクルーさん。

実習の相談や、現状や今後の方向性等を一緒に確認しています。

履歴書の作成やご自身の調べ物をされたクルーさんもいらっしゃいました。

皆さん、集中して取り組まれていました。