夏本番！！

皆さん、こんにちは

連日猛暑が続いていますが、睡眠しっかりとれていますか？

私は、ぬるま湯に入ってストレッチをしてから

寝るようにしています。

皆さんは、毎日どのように過ごしてから寝ますか？

是非、教えていただきたいです。

それでは、本日のRickeyクルーズ長町南の活動報告をします。

 

▼朝礼

 

ラジオ体操、モビバン運動で体力向上に繋がるよう、しっかりと身体を動かしましょう

血流が良くなると集中力もアップしますね

 

 

 

▼午前プログラム

移行・求人検索

希望する職種の見学や実習または、どんな求人情報があるかを

パソコンを使って探しています。

▼コンコースのチラシ補充

 

 

▼自立・パソコンタイム

自分が調べたいことをパソコンを使い調べます

過去の振り返りやこれからの目標を立てて取り組みます

 

 

 

 

▼午後プログラム

「室内運動」

本日は、２つのグループに分かれてゆっくりとストレッチをしたり

リズムに合わせて体を動かしたりと気持ちがいい程度に運動をしました。

少しハードな面もありましたが皆さん、リフレッシュになりましたか？

 

 

 

本日もお疲れ様でした🍉

🚢Rickeyクルーズ長町南🚢

⚓見学・体験⚓

随時受付しております！

お気軽にご連絡下さい

 

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電話：022-748-4620
メール：rickey.c.ngm@mitsui-co.jp
平日 8:30～17:30
土曜・祝日 8:30～12:00

文責：諏江