ストレスチェック講座📝

皆さんこんにちは！

 

お気に入りなのに

着れなくなった子どもの服を、

先日これからの季節も

着れるようにリメイクした岩渕です…🧷🧍‍♀️

 

人から見たらちょっとマイナスに見えるこの行為

・物を大事にする

・裁縫スキルがある

・ミシンが使える

・アイデアを形にできる

などなどポジティブな言い方もできます☺

岩渕は上記のポジティブなことをドヤ顔で伝えました。

皆さんも面接等で聞かれた際は

ポジティブな面を見つけて返してみてください★

 

 

 

それでは本日のRickeyクルーズ長町南の様子をお伝えいたします。

 

※感染症対策として、次亜塩素酸での消毒、手洗い

定期的な換気等を徹底して行っております。

 

 

▼朝の様子

クルー(利用者)の方が日直になり１０時～朝礼を行っています📝

・接客８大用語の発声

・連絡事項の確認

・ワンポイント英会話

を行っています。

 

▼軽運動

今朝はスッキリしない天気でした☔

朝から体を動かし、活動するスイッチをONにします🏃‍♂️💡

 

今日は全員でモビバン（ゴムバンド）を行っています

トレーニングメニューを行う回数を決めるのですが

「２０回」という声もあがり驚きでした。

今日は１０回取り組んでいます。

 

 

▼ストレスチェック講座

ストレスの仕組み、ストレスがかかるとどんな症状がでるかを確認しました！

 

その後、実際に体に現れる症状をチェックし、

ストレス解消法についても確認しています📝☑

 

「年とともにストレスの出方が違うことに気づいた」

「体に出る症状はストレスが原因だったとわかった」

「自分に合ったストレス解消法を知れた」

など感想があがりました！

 

▼セルフトレーニング

パソコントレーニングや自己理解に取り組む方もいらっしゃいました。

 

講座の資料準備ありがとうございます☺

 

 

本日もお疲れ様でした☕

 

 

🚢Rickeyクルーズ長町南🚢

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土曜・祝日 8:30～12:00

文責：岩渕