皆さんこんにちは！ 雨降りでスッキリとしない一日でしたがいかがお過ごしょうか。
本日は実習生Sがブログを担当させて頂きます。
私は就労移行支援Rickey クルーズ仙台青葉通、放課後等デイサービス リッキー西多賀での実習を経て、
Rickeyクルーズあすと長町での実習を行わせていただいております。
実習先が社内事業所ということは、より安心できる環境で自分の強みや自分らしく働く姿に
気づくことができる利点があります。
普段関わるスタッフが職場の上司に変わる緊張感を味わうことが出来るのも新鮮な体験ですよね！
外部での企業実習は勿論、社内での実習も併せて取組むことで新たな発見に繋がると私は考えます。
また、この様に内外問わず柔軟に実習の体制を整えられるのもRickeyクルーズならではだと思っています。
では、本日のRickeyクルーズあすと長町の取り組みです！！
▼朝礼の様子
一言手話講座では昨日に引き続き県名で「四国」の手話を行いました。
軽運動「モビバントレーニング」の様子です！
悪天候に負けない元気にモビバンに取り組む姿がありました。
テーマトークは「好きな食べ物」についてです。
好きな食べ物について深く語られる方や、
まだ他のクルーに話したことのない好きな食べ物についてお話される方もいらっしゃいました。
テレワーク中のクルーの方にもテーマトークに参加していただきました！
午前はりっきーぱーく保育園看護師の石井先生をお招きして
健康講座を開催致しました
▼健康講座の様子
「手洗いの時間は最低２０秒とされていますが、手をすすいでから洗い流すまでではなく、
実際に石鹸を泡立て手の汚れを落とす時間を２０秒取ることが大事（きらきら星の１番までが
だいたい２０秒なので歌いながら手を洗ってもいいかもしれないですね！）」
「マスクを外した際に顔の水分が外に放出され、肌荒れの原因になるのでしっかりと保湿を行いましょう」
「マスクや鼻をかんだティッシュ、手を拭いたペーパータオルは袋に密閉して捨てましょう」
「マスクをしていることで今年の夏は熱中症の増加が予想されるので
水分補給をしっかりと行いましょう（カフェインの多いものではなく麦茶などしっかりと
水分を摂取できるものを！）」
「生活リズムを整えるには日光を浴びる時間を作りましょう！
（日焼け止めはあまり塗らず、体がビタミンDを生成しやすいよう工夫する！）」
などのお話がありました！
私はマスクの扱い方で粗雑な部分があったので改めて見直す必要を感じました！
質疑応答ではコロナウィルスに関する話題を中心に質問が挙がりました。
講座の最後には、身体のコリをほぐす肩回し・肩コリに効くマッサージ・
痛みに効くツボについて教えていただきました。
今後も他事業所のスタッフ様に来所頂き講座の開催を予定しております。
実習についても勿論ですが、講座などの活動を社内事業所間で連携し行えるフットワークの軽さも
Rickeyクルーズの強みだと思っております。
午後はスタッフの奥田さんによるレクリエーション活動を行いました。
▼連想ゲームの様子
「ラーメンの味といえば？」「ケーキといえば？」などのお題について
クルーが１番最初に思い付いたモノを記入して、そろった人数に応じてポイントを獲得できるルール！
前半は各々、好きなモノを回答していましたが後半に進むにつれて
チームのメンバーが思い付きそうな回答を考え記入していました。
セルフトレーニングではクライシスプランの作成、読書、認知機能バランサーなどに
取り組む様子がありました。
午前の健康講座で石井先生が
「緊急事態宣言は解除され、感染人数も落ち着きつつありますが注意は必要」と仰っていました。
これから梅雨時期が近づき、外出の機会は現状から更に少なくなるかと思われますが
コロナウィルス感染予防の対策は念入りに行っていきたいです。
また、梅雨時期は自律神経の乱れなど不調が出やすい時期でもあります。
個々の心身のセルフケアがコロナウィルス感染予防の対策は勿論、
就職後の体調管理に繋がってくるのではと感じております。
それでは皆さん、本日もお疲れさまでした！！
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電話 022-724-7375
メール rickey.c.asuto@mitsui-co.jp
【自社送迎完備】
文責：
就労移行支援事業所
Rickeyクルーズあすと長町
実習生 S
奥田さん、頑張れ
コメントありがとうございます！
Rickeyクルーズあすと長町の奥田です！
頑張ります！