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本日のトレーニング＆3月のイベント

2019年2月28日

こんにちは！ Rickeyクルーズ仙台青葉通の菅原です(^_-)-☆     あいにくの曇り空でしたが、 本日はクルー15名、体験生１名、見学者１名がいらっしゃいました(#^^#)     トレーニン…

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ヨガでリラックス🎵

2019年2月23日

皆さん、こんにちは！ 昨日はとても暖かい気候☀だったのですが、今日は昨日より気温が低く、風も冷たい１日でしたね(*_*) 朝と昼の寒暖差が激しい事に加えて、１日ごとに大幅な気温差もありますので、健康管理をし…

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本日はコミュニケーション講座♪

2019年2月21日

皆さん、こんにちは！ キャスターの千葉です！ 本日のRickeyクルーズあすと長町も、HOTな軽運動からスタートしました(^^)/ ▼渡部支援員を筆頭にデュー〇更家さんばりの動きをしています！ これは脇腹を伸ばす動きです…

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本日は半日トレーニングの日でした！！

2019年2月6日

皆さま、こんにちは!(^^)!   本日水曜日は、半日のトレーニング日でした。 写真で様子をお知らせいたします。   半日でも運動トレーニングは「継続は力なり」の合言葉で 休みません！ メモ用紙作成も…

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私の就活に思いをはせて・・・

2019年1月30日

みなさん、こんにちは(^^)/   先日、千葉支援員がエゴグラムについて紹介しておりましたが、同じく楽天タイプだった渡部が本日のブログを担当させていただきます！   本日のテーマ、“私の就活”です(^…

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印象が変わります！

2019年1月16日

みなさん、こんにちは！ Rickeyクルーズあすと長町、センター長の山口です。   年が明けて、成人の日も過ぎ、少しずつ普段の生活習慣に皆さん戻ってきましたでしょうか？   最近の私ですが、年が変わっ…

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セルフトレーニングの様子♪

2019年1月15日

皆さん、こんにちは！ 今日は朝の冷え込みが強かったですね～( ﾟДﾟ) 日中は９度くらいまで上がって、寒さが若干緩んだ気がしますが、大寒の時期がこれから到来すると思うと、気を抜けないですね～！！ 寒がりなキャスター、千葉…

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猪突猛進！？🐗

2019年1月5日

みなさま、本年もよろしくお願い致しますm(__)m   千葉キャスターに代わって、年女の渡部がブログを担当させていただきます♪・・・24歳ってことにしてください（笑）   干支で性格分析をすると、「年…

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