身体を温める室内運動

皆さんこんにちは!   今日は天気が不安定な1日でしたね 丁度家を出た際に土砂降りでびしょびしょになってしまった 髙橋が本日のブログを担当させていただきます☔ とても寒いので風邪をひかないよう注意…

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祝日の楽しいプログラム

こんにちは 3連休の最終日、今日は雨でとても涼しい日になりましたね 体調管理に気をつけていきたい諏江が本日のブログを担当します。 今日の長町南は「外出プログラム」と「通常トレーニング」 で活動しております。  …

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ボッチャ大会🏆

皆さんこんにちは! Rickeyクルーズ長町南の髙橋です 昨日は強い風が吹いていましたね🌀 公共交通機関に遅れが生じていたり、 倒木したとのニュースもありましたが ケガなどなく過ごせましたでしょうか? 本…

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実践!ハンドマッサージ✋

皆さんこんにちは   Rickeyクルーズ長町南の髙橋です スポーツの秋ということもあってか たくさんのリーグ戦が盛り上がっていますね! 私の中ではバレー・サッカー・麻雀の試合がアツいです🔥 ル…

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お疲れサインを知り疲労回復しよう💤

皆さんこんにちは   Rickeyクルーズ長町南の髙橋です 10月に入って一気に寒くなりましたね 昨夜タオルケット一枚では眠れず、 毛布を出したところぬくぬくゆっくり眠ることができました😊 &n…

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ウォーキング日和な火曜日

こんにちは すっかり秋の様子ですね🍂。 空がとても高く、空気が澄んでいて 気持ちがいいお天気が続いてますね。 そろそろ、紅葉がたのしみな諏江が本日のブログを担当させて いただきます。 それでは本日のRic…

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「傾聴」技術を身に着けよう👂

皆さんこんにちは!   Rickeyクルーズ長町南の髙橋です。 昨日から10月に入りましたね🍂 10月は英語でOctoberですがOctは8を意味しています (タコのoctopusやオクターブo…

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風船バレー大会🎈

皆さんこんにちは😊   Rickeyクルーズ長町南の阿部です。 昨日の9月29日は「十五夜」🌕でしたね。 十五夜は一年のうちで、 月が最も美しく見える日とのことですが、 皆さん、…

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問題解決技法講座📝

皆さんこんにちは!   Rickeyクルーズ長町南の岩渕です。   秋がきたと感じられる気温になってきましたね🍁 秋に咲く金木犀が大好きで、金木犀の香りをかぐとリラックスできるので 早…

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