水曜日も様々なトレーニングを行いました。(^_-)-☆
皆さま、ご機嫌いかがでしょうか。(≧▽≦)
水曜日のRickeyクルーズ仙台青葉通の様子をご覧ください。✨👀👀✨
それぞれの目標に向かって集中することができたようです(^^)/
▼パンフレットをキレイに折る作業をしています✋
▼モビバンを使って筋トレしています💪
▼準備運動で体を温めています💪
▼ラダートレーニングでステップを踏んでいます。👣👣
▼手拍子とともにリズムを刻んでいます。👏
▼ストレッチで体をほぐしています🤸♂️
▼体をひねってラダートレーニング👣👣
▼「自己理解」の講座で自分について考えました📚🖊
▼パンフレットを作る作業をしています。📖慣れてきました(^^)/
▼履歴書を作成しています。例文を見て作成しています💻
▼電話器を消毒しています📞 念入りに消毒しています(^^)/
▼机とイスを消毒しています💺 念入りに消毒しています(^^)/
▼ロッカーの取っ手を消毒しています✋ 念入りに消毒しています(^^)/
▼机を消毒しています。✨ 念入りに消毒しています(^^)/
お疲れ様でした。(´∀`*)ウフフ
それでは、また明日お会いしましょう🌞🌞🌞
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須藤