体育の日(^^)/

皆さん、こんにちは!

台風25号🌀は温帯低気圧に変わって、清々しい晴天ですね(*’ω’*)

本日は、祝日で今日は体育の日★

今日もRickeyクルーズあすと長町には、クルーの方が通所してきてくださいました★

私たちも、クルーの方にこうしてお会いできてとても嬉しく思っています!!

本当にありがとうございます!

ところで、皆さん!!

体育の日は1年で1番晴れる確率が高い日ということを知っていましたか?

まさに今日も晴天ですよね!!!

こんな日は、外に出て、気持ちよく体を動かしたいですねっ🏃

以前もお伝えしましたが、Rickeyクルーズあすと長町のすぐ近くには、大きな公園があります!

PCトレーニングや、事務作業のトレーニングをした後に、リフレッシュしたい時には、すぐに運動を取り入れることが出来ますよっ🏃!!

もちろん、体を動かす職種に就きたい方にも、日々のトレーニングに取り入れて頂けます!!

日々当たり前のように毎日通勤していますが、よく考えてみると、決して当たり前ではなく、きちんと体力があるということなんですよね(*’▽’)

また、運動は体力をつけるだけでなく、達成感も味わえて、自信にも繋がります!

さらに、外に出ることで、日光を浴びて体内時計が整いますし、他人に見られるということで、身だしなみにも気を配るという効果もあります!

このブログを見てくださっている方!

今日は是非、短時間でもいいので外に出かけてみませんか?

きっと清々しい気持ちになれますよ♪

そして、外に出てよかったなぁという達成感や、温かい気持ちに触れてみてください(*’ω’*)

Rickeyクルーズあすと長町では、いつでも見学・体験・お問い合わせをお待ちしております!

 

☎お問い合わせはこちらまで✉
電話 022-724-7375
メール rickey.cruise.asuto@gmail.com

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