体育の日(^^)/
皆さん、こんにちは!
台風25号🌀は温帯低気圧に変わって、清々しい晴天ですね(*’ω’*)
本日は、祝日で今日は体育の日★
今日もRickeyクルーズあすと長町には、クルーの方が通所してきてくださいました★
私たちも、クルーの方にこうしてお会いできてとても嬉しく思っています!!
本当にありがとうございます!
ところで、皆さん!!
体育の日は1年で1番晴れる確率が高い日ということを知っていましたか?
まさに今日も晴天ですよね!!!
こんな日は、外に出て、気持ちよく体を動かしたいですねっ🏃
以前もお伝えしましたが、Rickeyクルーズあすと長町のすぐ近くには、大きな公園があります!
PCトレーニングや、事務作業のトレーニングをした後に、リフレッシュしたい時には、すぐに運動を取り入れることが出来ますよっ🏃!!
もちろん、体を動かす職種に就きたい方にも、日々のトレーニングに取り入れて頂けます!!
日々当たり前のように毎日通勤していますが、よく考えてみると、決して当たり前ではなく、きちんと体力があるということなんですよね(*’▽’)
また、運動は体力をつけるだけでなく、達成感も味わえて、自信にも繋がります!
さらに、外に出ることで、日光を浴びて体内時計が整いますし、他人に見られるということで、身だしなみにも気を配るという効果もあります!
このブログを見てくださっている方!
今日は是非、短時間でもいいので外に出かけてみませんか?
きっと清々しい気持ちになれますよ♪
そして、外に出てよかったなぁという達成感や、温かい気持ちに触れてみてください(*’ω’*)
Rickeyクルーズあすと長町では、いつでも見学・体験・お問い合わせをお待ちしております!
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