瞑想＆自己紹介
皆さん、こんにちは！
Rickeyクルーズあすと長町の千葉です(^^)
今日は天気が良かったですね☀
今日自宅に帰ったら冷蔵庫にある柿を食べるのが楽しみです☆
※コロナ対策で次亜塩素酸での消毒・換気・手洗い等を徹底して行っております
▼一言手話
▼軽運動
▼美化活動
▼リラクゼーション（瞑想・実習生の自己紹介）
本日は瞑想が終わった後に、実習生の方から自己紹介をしていただきました♪
クルーさんからの質問も沢山あり、とても盛り上がっていました(^^)/
▼セルフトレーニングの様子
皆さん、それぞれ集中してトレーニングを行っておられました！
本日もお疲れさまでした！
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