【就労移行支援 仙台】楽しく問題解決力UP＆至福のヘッドスパ！今週の活動内容をご紹介｜Rickeyクルーズ仙台駅東口
みなさん、こんにちは！
仙台にある就労移行支援事業所、Rickeyクルーズ仙台駅東口です🍂
9月も下旬に差し掛かり、仙台の街もすっかり秋めいて涼しい風が心地よくなってきましたね。
今週はシルバーウィークがありましたが、みなさんはお休みの間、どのようにリフレッシュされましたか？
季節の変わり目で「なんだか少し疲れが溜まっているな」と感じる出来事はありませんでしたか？
今週のRickeyクルーズ仙台駅東口では、他事業所との特別な交流講座でワイワイと楽しく学びつつ、プロの手を借りて心と体を深く癒やすプログラムも満載の1週間となりました！
それでは、今週の活動内容をハイライトでお届けします✨
仙台の就労移行支援「Rickeyクルーズ仙台駅東口」今週の活動内容
今週は、楽しみながら仕事に直結するチームワークを学ぶプログラムと、働き続けるために欠かせない「自己ケア」のバランスがとれた活動を実施しました。
▼シルバーウィーク特別交換講座「問題解決力を高めよう」
今週の目玉は、長町南の事業所から岩渕さんを講師としてお招きした「シルバーウィーク特別交換講座」です！
テーマは、働く上で非常に重要な「問題解決力」を高めること💡
今回は座学だけではなく、みんなで協力して楽しみながら取り組むゲーム形式のワークを行いました！
一つ目は、1つの輪ゴムに複数の毛糸を結びつけ、みんなで糸を引っ張りながら「紙コップタワー」を完成させるゲーム。
そして二つ目は、長町南のクルー（利用者）さんが作ってくれたオリジナルクロスワードパズルへの挑戦です！
どちらも一人では決してクリアできず、「どう動けばいいか」「誰がどの役割をするか」を声を掛け合いながら解決していくプロセスがまさに「問題解決」そのもの！
「もっと右に引っ張ってみよう！」「この言葉は〇〇じゃない？」と活発なコミュニケーションが生まれ、事業所内はたくさんの笑顔と達成感に包まれていました😊
▼リラクゼーション（座ったままできる上半身ストレッチ）
日々のパソコン訓練などで座りっぱなしの姿勢が続くと、どうしても肩や首が凝ってしまいますよね。
そこで午後のプログラムでは、動画を見ながら「イスに座ったままできる上半身のストレッチ」を行いました！
深い呼吸を意識しながら、首、肩甲骨、背中周りの筋肉をゆっくりと伸ばしていきます。
無理のない範囲で体を動かすことで、ガチガチになっていた筋肉がほぐれ、血流が良くなるのを実感できました✨
「頭がスッキリして、集中できそうです！」という前向きな声も聞かれ、働き続けるための基礎体力とセルフケアのスキルを磨く有意義な時間となりました✨
▼余暇活動（くつろぎの日スペシャル✨ヘッドスパで癒されよう！）
そして、今週の締めくくりは皆さんが待ちに待った余暇活動！
今回は「くつろぎの日スペシャル」と題して、なんと訪問看護ステーションReafせんだいみやぎののオーナー丹野さんにお越しいただき、
本格的なヘッドスパ体験を行いました！
プロの手で頭皮を優しくほぐしていただくことで、日頃の訓練の疲れや緊張がじんわりと解けていきます。
体験されたみなさんからは「すごく気持ちよくて眠ってしまいそうでした」「頭も目もすごく軽くなりました！」と感動の声が続出😆
日々の訓練を一生懸命頑張っているからこそ、こうして心身を深く労わる「最高のご褒美時間」が明日への活力になりますね。
プロの癒やしに皆さんのとびきりの笑顔が見られた、素晴らしいリフレッシュタイムでした！
見学や体験で実際の雰囲気を感じてみませんか？
今週も、しっかり学び、しっかり癒やされる、メリハリのある1週間となりました。
就労移行支援事業所Rickeyクルーズ仙台駅東口では、今回ご紹介した活動内容以外にも、一人ひとりの希望や課題に合わせた多彩なプログラムをご用意しています。
「どんな雰囲気で訓練をしているのかな？」「自分にもできるか不安だけど相談してみたい」という方は、ぜひお気軽にご連絡くださいね🍀
お電話、またはホームページのお問い合わせフォームよりお気軽にご連絡ください。
まずは事業所の温かい雰囲気を体感しに来てくださいね。
スタッフ一同、お会いできるのを心より楽しみにお待ちしております！
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—お問い合わせ先—
Rickeyクルーズ仙台駅東口
電話：022-762-6695
メール：rickey.c.seh@mitsui-co.jp
平日 8:30～17:30｜土曜・祝日 8:30～12:00
担当：小林