手作業の集中からセルフケア、クラフトまで！Rickeyクルーズ仙台長町南の充実した一週間✨

みなさんこんにちは！

Rickeyクルーズ仙台長町南の髙橋です。

Rickeyクルーズは来週から、シルバーウィーク企画が始まります…！

9/23はフットサル大会があるのですが、それに向けてランニングをしておりました

距離を伸ばしながら街中を眺めることが楽しいです！体力つけてフットサルがんばります✊

それでは今週のRickeyクルーズ仙台長町南の様子をご紹介します！

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📄【火曜日】作業トレーニング：チームワークで100セット達成！パンフレット折り

火曜日の作業トレーニングでは、郵送用のチラシとパンフレット折り作業に取り組みました！

「端と端をきれいに合わせて……」

「次の人が封入しやすいように向きを揃えよう」

とみなさん手元に集中！

一人ひとりが自分の担当に責任を持ち、声を掛け合いながら協力して進めた結果、なんと100セット以上もの資料を完成させることができました✨

丁寧な作業精度はもちろんのこと、チームで1つの目標をやり遂げた大きな達成感と一体感を味わえる素晴らしい時間となりました。

 

🍀【金曜日】ライフスキル：私だけの味方！「お守りコーピングリスト」作成

金曜日のライフスキル講座では、働く上でも生活する上でも欠かせない「ストレスマネジメント」をテーマに学びました。

 

ストレスを感じたときに自分の心を助けてくれる対処法を、たくさん書き出して「自分専用のお守りコーピングリスト」を作成！

「好きな音楽を1曲聴く」「温かいお茶を飲む」「深呼吸をする」など、すぐに実践できるアイデアがどんどん集まりました。

 

「自分の助け方」をあらかじめリスト化しておくことで、不安や疲れを感じたときにも落ち着いて対処できるようになります。

自分自身を上手にケアする力を着実に育んでいます💡

 

🖼️【土曜日】余暇プログラム：キラキラの個性が光る！オリジナルフォトフレームづくり

そして本日の土曜日は、クラフトワーク「フォトフレームづくり」を開催しました！

木製のフォトフレームに、色とりどりのタイルシールやパーツを思い思いに貼り付けてアレンジしていきます。

「どの色の組み合わせがいいかな？」「配置を少し変えてみよう！」と試行錯誤しながら、集中して制作に没頭されるみなさん😊

世界にひとつだけのキラキラと素敵なオリジナル作品が完成し、

出来上がったフレームをお互いに見せ合いながら和やかな笑顔があふれる最高の週末となりました！

 

今週もお疲れ様でした🌻

 

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文責：髙橋