セルフトレーニング＆リラクゼーション
皆さんこんにちは
Rickeyクルーズ長町南の髙橋です
本日で8月も最終日ですね
どのような1か月だったでしょうか
私も先日帰省し仙台より暑い日を過ごしました💦
まだまだ残暑が続きそうですね…😔
それでは本日のRickeyクルーズ長町南の様子をお伝えします
▼朝礼
Rickeyクルーズでは10時に朝礼を開始します🌞
ビジネス用語クイズを出題し
皆さんに答えを書き出して頂きました！
難しい漢字ですが仕事で使う言葉があるのでとても為になります
軽運動も行い筋力UPにもアプローチします💪
▼セルフトレーニング
就労移行の本日は1日を通してセルフトレーニングに
取り組まれていました
パンフレットの折込作業
PCで資料作成やタイピング練習
美文字トレーニングなど各々の活動に取り組まれていました
▼セレクトタイム
自立訓練のプログラムはセレクトタイムでした
体力や集中力を高めるためにどんな取り組みを
するといいのかをスタッフと確認したり、
作業依頼としてハサミで切り取りをして頂きました
まっすぐ切る為にはどのようにするといいか考えながら取り組まれています
▼リラクゼーション
午後のプログラムはリラクゼーションでした
本日は肩回り～頭部のストレッチを行いました
肩周りと頭部にはたくさんの筋肉がついています
色々な方向に伸ばすことで血行がよくなり
肩こりや頭痛解消に繋がります！
▼お茶出し
来客時のお茶出し対応はクルー（利用者）さんが行って下さいます
いつもありがとうございます！
本日もお疲れ様でした🌻
🚢Rickeyクルーズ長町南🚢
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平日 8:30～17:30
土曜・祝日 8:30～12:00
文責：髙橋