リラクゼーションで体スッキリ✨

皆さんこんにちは😊

本日は昨日に続き、猛暑となりましたね💦

外の気温は31℃🌞まで上がり、

服装も半袖の方が多く見られました👕

室内でも脱水症状や熱中症になる方がいらっしゃるので、

水分補給を忘れずに夜もお過ごしください！

それでは、本日のRickeyクルーズ長町南の様子をお伝えいたします

 

※感染症対策として、次亜塩素酸での消毒、手洗い

定期的な換気等を徹底して行っております。

 

▼朝礼の様子

朝礼では、日直担当のクルー（利用者）さんが

一日のタイムスケジュールの確認を行って下さっています

 

ワンポイント英会話では、

「音楽♫」に関する英単語を確認しました

 

働き続けるための体力作り💪として

全身を動かすラジオ体操と

上半身を中心に動かすモビバン運動を行いました

 

 

▼公共交通機関を調べよう

午前プログラムは「公共交通機関を調べよう🔍」です

目的地を設定し、目的地までの公共交通機関を調べました

今回はグループワーク形式で行い、

卸町イオンまでの行き方を確認をしました🚉

出発時間や乗り換え方法も確認をし、

明日の外出プログラムに向けて準備を整えました✨

 

 

▼セルフトレーニング

午後13時からのプログラムは

「セルフトレーニング」となっています

企業見学に向けて企業研究をされる方や、

ご自身の体調を整えるための表である

クライシスプランを作成される方、

企業見学に向けて、スタッフと打ち合わせを行う

クルーさんもいらっしゃいました✨

 

 

▼リラクゼーション

午後14時からはリラクゼーション🍵を行っています

一日椅子に座った状態が続いていたため、

深呼吸をして呼吸を整えたり、

顔や手にあるツボを指で刺激して気持ちを整えていきます。

リラクゼーション後は眠気を感じたクルーさんもいらっしゃり、

リラックスが出来ていたようでした♪

 

本日もお疲れ様でした🍵

 

 

🚢Rickeyクルーズ長町南🚢

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文責：阿部