📝講座「アサーション」
Rickeyクルーズあすと長町の伊藤です☺
満開だった桜も散り始めましたね🌸
桜の花が散って、葉桜になり緑が鮮やかになると
夏が近いなぁと感じます🚣♀️
それでは、
本日もRickeyクルーズあすと長町の様子を写真付きでお送りいたします！
※感染症対策のため、次亜塩素酸での消毒、定期的な換気、手洗い等を徹底して行っております。
🌞朝礼
今日は水曜日！
動画を観ながら軽運動をします🏃♀️
「夜に〇ける」の音楽♪に乗って、身体を動かします。
ノリノリです！
楽しみながら運動できるので、一石二鳥です。
継続することで体力もつきますね。
📝講座「アサーション」
アサーションとは「自己主張」という意味の単語で、
相手と対等な立場に立って自己主張するための
コミュニケーションスキルの一つです。
最初に、自分の自己表現の仕方をチェックシートで確認しました。
「ノン・アサーティブ」自分より相手を優先する
「アサーティブ」自分のことをまず考えるが、相手への配慮も忘れない
「アグレッシブ」自分のことだけを考えて、相手のことなどお構いなし
ドラ〇もんの登場人物でいえば
「ノン・アサーティブ」は、の〇太くん
「アサーティブ」は、し〇かちゃん
「アグレッシブ」は、ジャイ〇ンになるようですね。
上手な自己表現の仕方を身に付けることで良好な人間関係を築くことができます。
長く働き続けるためには、良好な人間関係は大切ですね。
「もう少し自分を出してもいいのかなと思いました」や
「相手のことを理解して、自分のことも言えるようになりたいと思いました」
等の感想が聞かれました(*’ω’*)
本日の様子は以上です！
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