水曜日も様々なトレーニングを行いました。(^_-)-☆

皆さま、ご機嫌いかがでしょうか。(≧▽≦)

 

水曜日のRickeyクルーズ仙台青葉通の様子をご覧ください。

 

それぞれの目標に向かって集中することができたようです(^^)/

 

 

 

▼パンフレットをキレイに折る作業をしています

▼モビバンを使って筋トレしています

▼準備運動で体を温めています

▼ラダートレーニングでステップを踏んでいます。

▼手拍子とともにリズムを刻んでいます。

▼ストレッチで体をほぐしています

 

▼体をひねってラダートレーニング

 

▼「自己理解」の講座で自分について考えました

▼パンフレットを作る作業をしています。慣れてきました(^^)/

▼履歴書を作成しています。例文を見て作成しています

▼電話器を消毒しています　念入りに消毒しています(^^)/

▼机とイスを消毒しています　念入りに消毒しています(^^)/

▼ロッカーの取っ手を消毒しています　念入りに消毒しています(^^)/

▼机を消毒しています。　念入りに消毒しています(^^)/

 

お疲れ様でした。（´∀｀*）ｳﾌﾌ

 

それでは、また明日お会いしましょう

 

 

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須藤