青空広がる『ウォーキング』

 

 

こんにちは (´▽｀)♪

週末の雪はどこへやら・・・

 

今日の日中は暖かいですね。

 

個人的には、

「こんな日が続くといいなぁ」

なんて思っています。

 

朝晩と日中の寒暖差が大きいので

みなさま、お体ご自愛下さいね。

 

 

 

 

今日も元気よく

Rickeyクルーズ長町南の活動がスタートしました！

 

●朝礼●

 

 

 

 

何に取り組んでいるのかというと・・・

 

 

本日、見学の方がいらっしゃいました！

ようこそ！Rickeyクルーズ長町南へ！！

 

 

そのため、率先して

お茶出しをして下さいました！

いつもありがとうございます！

 

 

 

 

 

●軽運動●

 

 

 

今週はラダーです！

増山のオリジナルメニューで

声掛けしながら進めましたよ。

 

 

 

こちらは、モビバン！

体調に合わせて行いました！

 

 

 

 

 

●セルフトレーニング●

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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●ウォーキング●

 

今週のウォーキングは『周辺一周』です！！

 

その前に・・・

恒例のチラシ補充へ行きました。

 

 

 

今週はどうなっているかな？

ドキドキしながら枚数を数えましたよ！

 

 

その後、テクテク歩くと・・・

 

 

 

 

とある神社を見つけました！

 

 

 

 

必死にお祈りするクルーがいました！

 

 

 

 

 

 

あっという間に時間が過ぎた

1日になりました！

 

今日もみなさま

お疲れ様でした！

 

 

 

Rickeyクルーズ長町南では、

見学・体験

随時受付しております！

お気軽にご連絡下さいね。

 

明日もお楽しみに💛

 

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竹ノ子