♪自分の時間割を作ろう♪
皆さん、こんにちは！！
今日のブログ担当は伊藤です☺
昨日の大雨！びっくりしました☔
長靴を履いてきましたが、ズボンの裾がぬれてしまいました💦
雨が降ると、気持ちがダウン👇してしまう私ですが、
雨の日こそお気に入りの傘で気持ちをアップ👆させたいです✨
本日もRickeyクルーズあすと長町の様子を写真付きでお送りいたします！
※感染症対策のため、次亜塩素酸での消毒、定期的な換気、手洗い等を徹底して行っております。
朝礼🐔一言手話✋K-POP体操☺
本日の司会は、当番のクルーが担当します。
寒い季節になりました！
ラジオ体操・Ｋ－ＰＯＰ体操で温め、働き続ける強い身体をつくります👍
本日は講座の日！「自分の時間割を作ろう」✍です。
「あー💦また一日終わってしまった」「また、〇〇できなかった💦」
と感じたことはありませんか？
講座では、
・やりたいと思っている事・時間を長くしたい事
・辞めたいと思っている事・時間を短くしたい事
を書き出していただき、理想の時間割を作って頂きました⌚
時間割を作ることで、
・生活のリズムが整う
・先のことを想像して動くことができる
・主体的に行動できるようになる
・実行できたという達成感が自己肯定感の向上につながる
などの利点が考えられるというお話がありました♪
理想の時間割をつくってみたクルーからは、
「時間割を作ったら、時間を有意義に使うことが出来る(^^♪」
「充実した気持ちになる♪」
等の感想が聞かれましたよ☺
仕事とプライベートの両立、時間を有効に使うことで味わえる充実感など
時間割にはたくさんのいい所がありそうです(^^)/
本日の様子は以上です！
お疲れ様でした🍵
Rickeyクルーズに興味を持っていただいた方は
いつでも見学・体験お待ちしております✨
ぜひお問い合わせ下さい(^^♪
明日もよろしくお願いします！
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メール rickey.c.asuto@mitsui-co.jp
平日 8:30～17:30
土曜・祝日 8:30～12:00
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文責：
就労移行支援
Rickeyクルーズあすと長町
伊藤