室内ウォーキング👟
みなさん、こんにちは！
Rickeyクルーズあすと長町スタッフの大友です。
さっそく本日の様子をお届けします！
※コロナ対策で次亜塩素酸での消毒・換気・手洗い等を徹底して行っております
▼美化活動
Rickeyクルーズの玄関を綺麗に掃除して、スッキリとした気持ちで１日を過ごしましょう！
▼室内ウォーキング
午前中は室内ウォーキングをしました！
最初は５分程度の動画に合わせてウォーキングをしていたのですが、「物足りない、、」とのことで追加ウォーキングをしました！
ただウォーキングをするだけでなく、ウォーキングする姿勢も意識しながら行いましたよ
適度な軽運動で体をスッキリさせ、午後からのトレーニングも頑張りましょう！
▼セルフトレーニング
求人検索やタイピング練習など、１人１人様々なトレーニングに取り組んでいます
新しい作業依頼のPOP切り取りです!
こちらは線と線の間が細く、かなりの集中力を使っていますね
他にも仕事と見立ててできる作業トレーニングが様々あります！
就職活動のアピールにもなるので積極的に取り組んでいきましょう✨
本日のブログはここまでです！
明日もよろしくお願いします🌻
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文責：
就労移行支援
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