📢 スキルアップもリフレッシュも！自分を磨き、笑顔で楽しんだ1週間✨

みなさんこんにちは！

Rickeyクルーズ仙台長町南の髙橋です。

とても久しぶりのブログ担当でドキドキしています👀

個人ニュースではありますが、6月は個人的に忙しい（？）日々が続きます。

歴代の推しの誕生日や記念日がたまたまですが6月に集結しているのです…！

推しに感謝の気持ちは持ちつつ、毎日のようにケーキを食べてしまわないように気を付けます😤

それでは今週のハイライトを振り返っていきましょう😊

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💡 月曜：【SST】自分も相手も大切にする「アサーション〜上手な断り方〜」

週の始まりは、ビジネス場面でも日常生活でも役立つソーシャルスキルトレーニング（SST）からスタートしました。

相手の気分を害さずに、自分の状況や気持ちを伝える「上手な断り方」について学びました。

ただ「できません」と断るのではなく、理由を添えたり代案を出したりする練習をワークを通して実践！

「この言い方なら、相手も嫌な気持ちにならないですね！」と、皆さん真剣に言葉選びを考えていらっしゃいました。

断ることに苦手意識がある方も、具体的なフレーズを知ることで、一歩踏み出す自信に繋がったようです。

 

💻 水曜：【職場模擬体験】旅行会社のスタッフに変身！Canvaでチラシ制作

水曜日は、実際のオフィスワークを想定した職場模擬体験を実施しました。

今回は「旅行会社のスタッフ」という設定です！

デザインツール「Canva（キャンバ）」を使い、自分でオリジナルの旅行プランを企画して、お客様に向けた魅力的なチラシを作成しました。

「どんな写真を使ったら行きたくなるか？」

「文字の大きさや配置はどうしよう？」と、

皆さんプロのクリエイターさながらの集中力！

パソコンの基本操作だけでなく、伝えるための工夫や表現力を磨く機会となりました。

 

🌿 木曜：【リラクゼーション】青空の下で心身を解きほぐす屋外ストレッチ

木曜日は、事業所を飛び出して近くの公園へ！

心地よい風を感じながら、全身の筋肉を気持ちよく伸ばす屋外リラクゼーションを行いました。

普段のデスクワークで凝り固まった肩や腰を、青空の下でゆっくりとストレッチ。

「外で体を動かすと、いつも以上にスッキリする！」と、

心も体もたっぷりと満たされ、最高のリフレッシュの時間になりました。

 

🎨 土曜：【クラフト】五感で楽しむ！世界に一つのオリジナル芳香剤作り

そして土曜日は、週末の楽しいモノづくりプログラムとして身近な素材を使った芳香剤作りに挑戦しました。

使った材料は保冷剤の中身のジェル！こういう使い方ができるのですね👀

まずはジェルを自分のお好みの色できれいに染めていきます。

1色を丁寧に混ぜたり、グラデーションにしたりと個性が光ります✨

仕上げに、お気に入りのアロマオイルをたらして香り付けをしました。

「わあ、きれいな色になった！」「すごく良い香りで癒やされますね」と、事業所内が素敵な香りに包まれました。

手指を細かく使う作業で集中力を高めつつ、お互いの作品を見せ合いながら笑顔が弾む、締めくくりとなりました！

 

今週もお疲れ様でした✨

 

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