Rickeyクルーズ仙台青葉通のブログ

皆さんこんにちは。   先日制作中の小屋に換気扇を取り付けた結果、なぜか腕全体が筋肉痛の阿部が本日のブログ担当です💦   さて、本日は 「お絵描き大会」 ということで早速様子をご覧くだ…

ごきげんいかがでしょうか。(^^)/   本日は金曜日ですが盛りだくさんの内容でトレーニングする皆様の様子をご覧いただきたいと思います。   それではRickeyクルーズ仙台青葉通をご覧ください(●´…

みなさま、こんにちは！   今日は朝から、小雨が降っていて☔梅雨らしい天気でしたね。 暑いのも大変ですが、暑いからこそ冷たい物が美味しく感じ、今日は 何を食べようかなと考えるのが、楽しみになってい…

皆様、こんにちは！ 毎日蒸し暑い日が続きますね。 昨日はウォーキングと企業見学会に同行し、11,000歩歩きました！！！ Rickeyクルーズで日頃の運動不足を解消し痩せられるのではないかとひそかに期待している内野澤が、…

皆さん、こんにちは！   暑い日が続いているので薬味が美味しいですね。 唯一みょうががまだ苦手なのでいつか食べることができたら もっと夏のご飯を楽しめるのになと思いながらひたすらガリを食べています。 それでは、…

皆さんこんにちは！   毎日暑いですが、体調など崩されていないですか？ 私は現在作っている小屋作成のため、屋根に上がっていたので地味に日焼けをしました(笑) こまめに水分を摂ってお過ごしくださいね。 &nbsp…

皆さま、こんにちは！ 東北南部も梅雨明けし、毎日暑い日が続きますね～。汗 我が家のにゃんこさん達もさすがに暑いのか、廊下の真ん中や玄関のタイルなど、涼しい場所でへそ天になって（ひっくり返って）、身体を冷やしています。 水…

みなさま、ごきげんいかがでしょうか。   本日、金曜日のRickeyクルーズ仙台青葉通をご覧ください。（´∀｀*）ｳﾌﾌ   暑いので水分をたくさん摂って熱中症にならないようにしてください&#x1f4…

みなさま、こんにちは！ 暑い日が続いていますが、いかがお過ごしですか？ 今朝、３時に足がつり、あまりの痛さに目が覚めた鈴木がブログの担当をします(>_<)   ▼軽運動 今日も継続して体力作りに励ん…

こんにちは！   今日は外も暑い日でしたが、Rickeyクルーズ仙台青葉通も 感動が沢山あり、熱い日になりました この感動がブログから伝わって行けたらいいなあと 想いながら、今日のブログ担当するのは寺崎です ご…

みなさま、こんにちは！   連日夏日が続いておりますが体調など崩されていませんか？ 既に夏バテ気味な小林が本日のブログを担当します！   それでは早速、本日のRickeyクルーズ仙台青葉通の様子をご覧…

皆さんこんにちは。   先日虫捕りに行って、背中の変な筋肉を伸ばしてぎっくり腰ならぬ、ぎっくり背中気味の阿部が本日のブログ担当です。     早速、本日のRickeyクルーズ仙台青葉通の様子…