Rickeyクルーズ仙台青葉通のブログ

みなさま、ごきげんいかがでしょうか（´∀｀*）ｳﾌﾌ   今週、仙台は雨☔の日が多かったですがようやく晴れ🌞てきましたね(#^.^#)   今週末も熱心にトレーニングする…

皆さま、こんにちは！ 朝晩涼しくなってきたこの頃ですが、 買い物にいくと秋の食べ物が並び始めましたね(^^)/ サツマイモや栗が大好きな鈴木が本日のブログを担当します！   ▼ラジオ体操・モビバン・ラダー運動 …

皆さま、こんにちは！ 気付けば、９月！ 読書の秋、食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋といろいろありますが、秋と言えばもちろん「食欲の秋」の内野澤が、本日のRickeyクルーズ仙台青葉通の様子をお伝えいたします♪ &nbsp…

皆さんこんにちは！   先日食べたアボカドの種を興味本位で発芽するか実験している阿部が本日のブログを担当いたします(^^♪ 早速本日のRickeyクルーズ仙台青葉通の様子をご覧ください。   ▼ラジオ…

みなさま、こんにちは！   暑かった夏がやっと終わりを告げ、涼しい日が増えぐっと秋めいてきましたね🍂   そろそろ衣替えを考える時期になり この機会にすっきりと断捨離をしたいと考えてい…

皆さんこんにちは！ 今日は、雨に濡れた街路樹がとても鮮やかでした。 そんな素敵な景色が眼下に広がる、Rickeyクルーズ仙台青葉通の本日の様子をお伝えいたします。   今日のプログラムは、 「好きな本を紹介しよ…

皆さま、ご機嫌いかがでしょうか。   まだまだ、暑い日が続いてますので体調崩さないようにお過ごしくださいね。   それでは、暑さにも負けないRickeyクルーズ仙台青葉通をご覧ください。&#x1f31…

みなさま、こんにちは！ 最近アイロンビーズに興味を持ち始め、準備物だけ買いそろえ、 まだ手を付けていない鈴木が本日のブログを担当させていただきます。   ▼ラジオ体操・モビバン・ラダー 継続して取り組んでいます…

皆さま、こんにちは！ 早速本日のRickeyクルーズ仙台青葉通の様子をお伝えします！   ▼日課の運動です！ まずは、ラジオ体操～！ そして、ラダートレーニングとモビバンに分かれて運動です。   &n…

皆さま、こんにちは！ 朝晩すっかり涼しくなりましたね。 やっと寝やすくなったのに、飼い猫に１時間置きに起こされて寝不足な内野澤が、本日のRickeyクルーズ仙台青葉通の様子をお伝えいたします。   ▼朝の運動 …

皆さんこんにちは！   昨晩から今朝に掛けて、夏も終わりと感じるほど涼しかったですね。 本日バリウムを飲んだ阿部が本日のブログ担当です。     ▼軽運動 継続は力なり！月曜ですがワンツーワ…

皆様、こんにちは！   夏も終わりに近づき秋らしいデザインのものが増えてきましたね。 紅葉柄のパッケージを見るとついつい買いたくなってしまいます。 運動の秋も間近ということで本日のRickeyクルーズ仙台青葉通…