みなさま、こんにちは！
暑いと思ったら涼しくなったり、かと思えばまた暑くなったりと
気温の変化に振り回され、毎日天気予報とにらめっこしている小林が
本日のRickeyクルーズ仙台青葉通のブログを担当させていただきます🙋♀️
▼軽運動・ラダー運動・モビバン
腕を上まで伸ばします🙌
モビバンで腕の筋肉を鍛えています💪
ラダーを使って下半身を鍛えます👣
ひねりの動きも入れていきます💡
▼講座 面接練習【無意識のクセ】
本日の講座は今週と来週の２週連続企画！
面接練習第一弾ということで・・・
【無意識のクセ】
について取り上げてみました！
みなさん、自分の無意識のクセについて知っていますか？
誰にでもクセはあると思いますが、面接という緊張感のある場面では
それがより顕著に出やすい傾向にあります😲
例えば姿勢について💡
つい背中が丸まってしまったり、足を組んだりなどあるかと思います。
ということで、綺麗な姿勢を実践してみました！
どのクルーさんも綺麗な姿勢になっていますね！
普段からこの姿勢を意識していけるといいですね👏✨
他にも・・・
・貧乏ゆすりや話しながら顔や髪を触ってしまう
・目線がキョロキョロ泳いでしまう
・「あー」「えーっと」などの声が多く出てしまう
・早口になる
などたくさんの例が出ていました！
改めて、普段から自分の無意識に出てしまうクセを
家族や友人など周りの人に確認して
普段から意識することで改善していきましょう！
無意識のクセについて学んだあとは
来週の模擬面接に向けて、企業研究の仕方や面接の質問事項の整理を行いました📝
▼午後の軽運動はエアロビを行いました
１０分間のプログラムですが、
皆さん最後まで頑張ってついてきていました！
綺麗に手足が上がっていますね！
▼消毒作業も忘れずに行っています！
面談室のアクリルボード
机も手分けして消毒しています！
それでは、本日もお疲れさまでした🌝
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文責：小林
