お花見気分でウォーキング🌸

皆さま、こんにちは！

今日、クルー（利用者）の皆さんとウォーキングに行きましたら、桜がかなり咲いていました。

いよいよお花見シーズン到来ですね～♪

それでは、本日のRickeyクルーズ仙台青葉通の様子をご覧ください。

 

▼毎日コツコツ体力作り

Rickeyクルーズ仙台青葉通の朝は、ラジオ体操から始まります♪

胸を大きく開いて、空気をたくさん吸い込むと、全身に酸素が行き渡る感じがしますね♪

続いて、ラダートレーニングとモビバントレーニング！

ラダーというはしご状のツールを使って、ステップを踏みながら、下半身を鍛えます♪

モビバンというゴムのバンドを使って、上半身を鍛えます♪

 

そして、Rickeyクルーズ仙台青葉通では、昼礼後も運動します！

バランス感覚を養います♪

毎日続けることが大切ですね！

 

▼個人トレーニング

火曜日の午前は、個人トレーニングの時間です。

３０日開催の企業説明会に向けて、企業様について研究をしたり、説明会を通して何を得たいかを考える（目標設定をする）クルーさんがいらっしゃいました。

他には、応募書類の修正をしたり、個別の相談をされるクルーさんもいらっしゃいました。

 

お茶当番のクルーさんは、お客様にお茶を出したり、お茶の在庫やカップの残数を確認していました。

就職してからも役立つスキルですね！

 

▼ウォーキングでお花見気分🌸

毎週火曜日の午後は、ウォーキングの日です。

今日は、榴岡公園へと足を伸ばしました。

榴岡公園は、もう桜が結構咲いていました🌸

綺麗ですね～🌸

出店もたくさん出ていました。

見ているだけで、気持ちがウキウキしてきますね。

その後は、すぐ近くの榴岡天満宮へ。

鳥居の前でパチリ⛩

お願いごともしました👏

皆さん、何をお願いされたのでしょうか。叶いますように。

 

それでは、皆さま本日もお疲れ様でした！