初★金曜日のリラクゼーション♪
皆さん、こんにちは！
昨日は節分でしたね👹
うちの子供達はいつもYouTubeで子供ユーチューバーの動画を見ているのですが、青鬼が大好きで怖がるというよりは喜んで見ています（笑）
それを見て、私も青鬼が好きになってしまった千葉が本日のブログを担当致します！
それでは、事業所の様子を写真と共にお届けいたします。
※感染症対策で次亜塩素酸での消毒・喚起・手洗い等を徹底して行っております
▼一言手話講座
本日は天気にちなんだ手話を学びました！
▼軽運動
ラダーは足の大きな筋肉を使うので、全身の血流がよくなり、集中力UP効果も期待できます♪
▼リラクゼーション（瞑想）
今まで木曜日に行っていたリラクゼーションのプログラムは2月から金曜日に変更となりました！
週末は疲れが溜まりやすいということもあり、普段からトレーニングに取り組んでいる頑張りを金曜日にリフレッシュさせましょう！ということで今月から変更となっています(^^)
疲れているなと感じた際には、小休憩等を活用して、リラックスをする時間を作るのも“働き続ける”ためには大切ですよね！
▼事業所内清掃
週末に事業所内の清掃をすることで、気持ちよく来週もクルー（利用者）の方に通所していただきたいです(^^)/
本日の様子は以上です！
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