室内運動で体力アップ✊
みなさん、こんにちは！
Rickeyクルーズあすと長町スタッフの大友です。
それではさっそく本日の様子をお届けします！
※コロナ対策で次亜塩素酸での消毒・換気・手洗い等を徹底して行っております
▼朝礼の様子
職場でよく使うビジネス用語の確認を毎日行っています！
１日の始まりは挨拶からという言葉もありますね☀
丁寧で心がこもった挨拶は、職場での良好な人間関係作りのきっかけにもなります🍀
分離礼を意識して丁寧なあいさつを心がけましょう☺
クルーが講師の手話講座も実施しています
軽運動も毎日行っています！
朝の軽運動は血行が良くなり、集中力もアップします
▼室内運動
本日は事業所内にてモビバンを使った体操を行いました。
リズムに合わせて体を伸ばしていきます
同じ姿勢が続くと筋肉が固まってしまい、疲れやすくなってしまいます。
ストレッチをすることで疲労が取れて作業効率もアップします✊
「適度な運動で気分転換になった」との感想もありましたよ☺
▼各自トレーニングの様子
求人検索や、実習を想定した作業トレーニング、履歴書作成等トレーニングに励まれていました
本日のブログはここまでです！
Rickeyクルーズでは毎日、「働き続けるため」の活動を行っています。
見学、体験も行っていますので、
お気軽にお問い合わせください✨
明日もよろしくお願いします☃
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就労移行支援
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