リフレーミング講座🍃
皆さん、こんにちは！！
今日のブログ担当は柴﨑です。よろしくお願いします！
昨日夜ごはんの後に柏餅を食べました🍃
久しぶりに食べましたが、柏の葉の香が春を感じて、美味しかったです(^-^)
では、本日もRickeyクルーズあすと長町の様子を写真付きでお伝えいたします！
※感染症対策として、次亜塩素酸での消毒、定期的な換気、手洗いを行っています。
▼朝礼
一言手話、ラジオ体操、K-POP体操を行いました✊
K-POP体操は週に1回3分程の時間ですが、体を動かす動作が多いのでいい運動になりますね！！
▼講座
毎週水曜日は講座デー☆
本日は「リフレーミング講座」🍃
リフレーミングという言葉を初めて聞くというクルーさんが多かったす！
リフレーミングとは、「その人が持っている枠組み（フレーム）を変えること」を言います！
同じ現象や事柄でも人によってとらえ方は違いますが、
一見ネガティブと思われるようなことでも、リフレーミングすることでポジティブに考えることが出来るようになるという考え方のことです！
皆さんからは、
「難しかった」
「短所を長所に変えることが出来るのはすごいと思った」
「リフレーミングという意味が分かった」
等の声が聞かれました！
考え方を変えることは中々難しいことではありますが、
プラスな視点で物事を見て、自身の強みとして伸ばしていきましょう！！😊
本日のRickeyクルーズあすと長町の様子は以上です！
お疲れ様でした🍵
また明日もよろしくお願いします。
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