金曜日！
みなさん こんにちは！
今日から５月(^-^)
暖かいどころか異常に気温が高め⁈ (^-^; でしたね。💦
体調を崩さないように、ご自愛くださいませ(#^.^#)
それでは！
Rickeyクルーズ仙台青葉通の本日の様子を写真と共にお送りします。
では、【ラジオ体操・軽運動】の様子からどうぞ✋
トレーニングの前に体を動かすことで
自律神経の交感神経が活発になり、体内スイッチが目覚めより一層トレーニングに
集中して行うことができます☆
【瞑想】
トレーニングの前に行いました。
瞑想することで、集中力アップ・生産性向上・リラックスしてトレーニングを行うことができますね。
では！
【トレーニング】の様子です。
次々とお届けしますね。(#^.^#)
スケジュール表作成をトレーニングしているクルー。
作業依頼：製本作成を工夫しながら進めるクルー。
スタッフとトレーニングの進め方について共有するクルー。
作業依頼：テプラ作成トレーニングを行うクルー。
大人塗り絵に集中して行ったクルー。
（まあ～細かなところにも手を抜いていませんでした）
昼食時にはコロナ対策として換気プラス清浄機2台が大活躍していました。!(^^)!
金曜日！と言えば【掃除タイム】♫
自分の希望の場所の欄に名前を書き、掃除場所を確認したところでスタートです。
丁寧に進める姿をご覧ください。✋
高いところも気を抜かず・狭い所も体を小さくし進めていました。(^-^)
パソコンもしっかり除菌しています。
掃除が一段落すると今度は、事業所内の消毒スタートです。
ーコロナウイルス対策もしっかり行っていますねー
消毒する項目に名前を書き、みなさん責任もって行っていました。－素晴らしい！ー
本日の講座は【入浴方法について】です。
その前に、アイスブレイクタイム～♫
第二『これなあに』クイズ～（パチパチパチ👏）
本日はクルーさんが主になり進めもらいました。(^-^)
クルーのみなさんは、「何？」「なんだろう⁈」「えっ！もしかして…」
「違うなー¿」と答えを求めて頭をフル回転させていました。(#^.^#)
頭が固くなっているスタッフは、ヒントを求めることも・・・(笑)
講座：【入浴について】
・清潔にするため
・リラックスするため
・よい睡眠が取れるように！
等の意見が上がりました。
毎日、当たり前のように入浴・シャワーを浴びていることでもこんなにたくさんの効果があります。
本日もクルーのみなさんは、個々のトレーニングに集中し
講座では、頭をフル回転しながらも笑いもたくさん生まれ
当たり前にしていることにも、たくさんの気付き・学びをした日でしたね。(#^.^#)
本日もお疲れ様でした。
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就労移行支援／就労定着支援
Rickeyクルーズ仙台青葉通
千葉富美子