本日のRickeyクルーズ(#^^#)

みなさん、こんにちは(^^)/

最近、子どもたちと【肛筋ストレッチ】をしてから寝るのが日課になった渡部が本日のブログを担当させていただきます！

いい！と思ったことは、すぐにみんなと共有したくなる私（笑）さっそく朝の軽運動の時間にクルーとも取り組んでいます(^^)/

▼【一言手話】は、昨日に続き【挨拶】を学びました！

▼ラダーチームです(^^)/

センター長の名言・・・

「つらい時こそ笑顔で！」の声が響きました（笑）

▼モビバンチームです！

下のカニ歩きの写真は、【肛筋】を意識しながらのトレーニングの様子です(#^^#)

▼セルフトレーニングの様子です(#^^#)

求人閲覧をされる方や、タイピング・エクセルの学習など、ご自身のペースでトレーニングを進めておられました！

▼【お仕事依頼】を引き受けてくださったクルーの素敵な笑顔です(#^^#)

パンフレットを綺麗にラミネートしてくださいました✨

▼午後は風が強かったので、ウォーキングは中止にし【室内運動】を行いました(^^)/

椅子に座ってのストレッチ♪

集中モードとリラックスタイムの両方を取り入れた1日でした(#^^#)

みなさまお疲れさまでした✨

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文責：
就労移行支援事業所
Rickeyクルーズあすと長町

渡部