秋の気配を感じながら🍁山形テルサ〜霞城公園ウォーキング！体力づくりもバッチリ！

皆さん、こんにちは！ 就労移行支援事業所「Rickeyクルーズ山形駅前」のスタッフです。

9月に入り、朝晩は少し涼しくなってきましたが、日中はまだまだ残暑が厳しいですね☀️

就労を目指す上で、「働き続けるための体力づくり」はとても大切なステップです。

そこで今回は、Rickeyクルーズ山形駅前のプログラムの一環として、利用者さんと一緒にウォーキングに出かけてきました！🚶‍♂️

🏙️ 山形テルサから出発！

まずは事業所を出発し、山形テルサ方面へ🎶

青空の下、皆さんご自身のペースでしっかりと歩みを進めています。事業所から外へ出ると、気分転換にもなって自然と会話も弾みますね😊

🏯 霞城公園で秋の訪れを発見

続いて、緑豊かな霞城公園へ。 公園内は日陰も多く、心地よい風が吹いていました✨

歴史を感じる石垣やお堀を眺めながらのウォーキングは、心も体もリフレッシュできます🌳🍃

園内を散策していると、少しずつ葉の色が変わり始めている木々を発見🍂🍁

まだ暑さは残りますが、自然の中で確かな「秋の訪れ」を感じることができました🍂 もちろん、こまめな水分補給とベンチでの休憩を挟みながら、無理なく安全に活動しています。

🌟 楽しくお話ししながら、丁度良い運動に！

今回のコースは、アップダウンも少なく、体力づくりには「丁度良いコース」でした👍

何より、利用者さん同士やスタッフと、楽しくお話ししながら歩けたことが一番の収穫です！

Rickeyクルーズ山形駅前では、パソコンなどの座学訓練だけでなく、こうした「楽しみながらできる体力づくり・リフレッシュ」のプログラムも大切にしています。

• 「ずっと座っていると疲れてしまう…」

• 「働き続けるための基礎体力をつけたい」

• 「まずは外に出て、人と話す練習から始めたい」

そんな思いをお持ちの方、ぜひ一度Rickeyクルーズ山形駅前を見学してみませんか？

スタッフ一同、皆様の「働きたい」という気持ちを、あたたかくサポートいたします！

見学・体験はいつでも大歓迎です！ お気軽にお問い合わせくださいね🍀

📞—お問い合わせ—✉—

電話：023-616-4201

メール：rickey.c.ymg@mitsui-co.jp

平日 8:30～17:30

土曜・祝日 8:30～12:00

文責：熊谷