面接対策から大爆笑の卓球まで♪今週のRickeyクルーズ仙台駅東口の活動内容をお届けします！
皆さん、こんにちは！
就労移行支援事業所Rickeyクルーズ仙台駅東口です🍀
毎日暑い日が続いていますが、「最近、なんだか疲れが抜けにくいな…」と感じることはありませんか？
気づかないうちに体に力が入っていたり、疲れが溜まったりしやすい季節ですよね。お仕事に向かうためにも、まずは心と体のバランスを整えることがとっても大切です！
さて、Rickeyクルーズ仙台駅東口では、毎週土曜日に「今週の活動内容」をハイライトでまとめてお届けしています。
今週も、仙台で就労を目指すクルー（利用者）の皆さんが、様々なプログラムに一生懸命、そして楽しく取り組まれました！
それでは、今週のRickeyクルーズ仙台駅東口の様子を覗いてみましょう👀✨
👔 本番に向けて自信をつける！【模擬面接（フォーマルDAY）】
今週は、スーツやオフィスカジュアルで通所する「フォーマルDAY」を設け、模擬面接を実施しました！
いざ本番の面接となると、誰でも緊張して慌ててしまうものです。だからこそ、日頃から本番に近い服装や空気感に慣れておく準備が必要不可欠です。
今回はクルーの皆さんが「面接官役」と「応募者役」に分かれて実践！お互いの立場を経験することで、「面接官はこんなところを見ているんだな」という新しい気づきがたくさん得られたようです。
面接に向き合う皆さんの表情はとても真剣で、就労への強い意欲が伝わってくる素晴らしい時間となりました✨
🧘♀️ 長く働き続けるための土台作り！【リラクゼーション（ストレッチ）】
働く上で意外と見落としがちなのが「身体のセルフケア」です。実は、坐骨神経痛や腰痛、ひどい肩こりの悪化が原因で働けなくなってしまう方は少なくありません。
今週のストレッチのプログラムでは、ちょっとしたハプニング（？）が。
実はスタッフの後藤が今週めまいに襲われ、「どうしたんだろう？」と原因を調べてみたところ……なんと肩こり由来だったことが判明したんです！
早速しっかりストレッチを行ったところ、「土気色」と言われていた顔色がパッと明るく、血色の良い健康的な顔色に戻りました😲✨
セルフケアの習慣が、いかに健康維持や働くための体力づくりに大切かを、身をもって学べる時間となりました💦
毎日少しずつでも、体をほぐしていきたいですね♪
🏓 笑顔と活気に包まれた！【余暇活動（変わり種卓球）】
トレーニングを頑張った後は、しっかりリフレッシュ！
実はRickeyクルーズ仙台駅東口には「卓球ガチ勢」が多いのですが……今回はただの卓球ではありません。ラケットの代わりに使うアイテムを「くじ引き」で決める変わり種卓球を開催しました！
くじ引きの結果、「計量カップ」や「うちわ」など、どうやって打つのか悩んでしまうようなおもしろアイテムが続出！😂
ガチ勢の皆さんも勝手が違うラケット（？）に大苦戦しながらも、事業所内には終始大きな笑い声が響き渡っていました。
就労移行支援では、こうした余暇活動を全力で楽しむことも、ストレス発散や良好な生活リズムを整えるための重要なトレーニングの一環です。楽しみながらメリハリをつける、最高のリフレッシュタイムとなりました！
今週も、就労に向けた真面目なトレーニングから、笑顔あふれるリフレッシュまで、充実した一週間となりました。
Rickeyクルーズ仙台駅東口では、一人ひとりのペースに合わせながら、働くためのサポートを行っています。
「どんな活動内容なのかな？」「事業所の雰囲気を見てみたいな」と少しでも気になった方は、ぜひお気軽にお問い合わせくださいね😊
見学や体験も随時受け付けております！
来週も、元気に楽しく頑張っていきましょう！
皆さま、良い週末をお過ごしください🌻
Instagramでは、日々の訓練やちょっとした出来事など、Rickeyクルーズの日常を気軽にのぞいていただけます📸✨
ぜひ、Instagramのフォローといいね👍もよろしくお願いいたします！ 👇
—お問い合わせ先—
Rickeyクルーズ仙台駅東口
電話：022-762-6695
メール：rickey.c.seh@mitsui-co.jp
平日 8:30～17:30｜土曜・祝日 8:30～12:00
担当：後藤