事務職体験講座📝&ボディーイメージを高めよう講座🏃♀️
皆さんこんにちは
Rickeyクルーズ長町南の髙橋です
昨日仙台駅に新たにオープンしたお菓子屋さんに行ってきました
地元の田舎では想像できないくらいの列ができていてびっくりしましたが、
そこで販売しているアイスがとてもおいしいので並んで購入しました🍦
食べ過ぎないように気を付けます🤣
それでは本日のRickeyクルーズ長町南の様子をお伝えします
▼朝礼
毎朝10時から朝礼が始まります
本日のスケジュールなどを確認します
▼軽運動
全身をほぐすラジオ体操を行います
ラジオ体操後は軽運動を行っています！
体力作りに繋がります
▼ビジネススキル【事務職体験講座～データ入力体験～】
本日の就労移行の講座は「事務職体験」をしてみました！
まずデータ入力について皆さんと確認します
実際にデータ入力ソフトを使って取り組みます
決められた時間でどのくらい進められたでしょうか？
活動中はPCを打ち込む音しか聞こえないくらい
皆さん集中されていましたね…！
▼ライフスキル【ボディイメージを高めよう講座】
本日のライフスキル講座はボディイメージを高める講座です
ボディイメージとは「脳の中にある自分の身体に対するイメージ」のことです
本日は正しい姿勢を意識し怪我をしない、させない体づくりのために
皆さんとさまざまな運動を行いました
正しい姿勢で大きく身体を動かすことを意識すると、
脳に送り処理する能力、その情報を脳からの指令を正確に俊敏に筋肉へと伝えられます
●関節の硬さチェック
●バランスや平衡感覚チェック
朝礼で行うラダーについての効果と、
正しい姿勢を一緒に確認しました
是非働き続ける体力作りのためにラダーに挑戦してみてください👀
▼事業所内清掃
毎週金曜日は事業所内清掃を行っています
クルーさんが主体となって担当箇所を決めていただき、
マニュアルをもとに清掃します
皆さん声をかけあって活動してくださいました
▼つながリッキー
隔週でつながリッキーという活動を行っています
つながリッキーとは…あすと長町の市営住宅に赴き、
地域の方と関わりながら接客方法を学ぶプログラムになっております。
主にパソコンやスマートフォンのお悩みについて、
可能な範囲でお応えしています
本日はお客様はいらっしゃいませんでしたが、
「色かるた」というプログラムを実施し、
選んだ折り紙の説明を通して、人前で自分の意見や気持ちを伝えるトレーニングを行いました
また、脳トレなどの個別学習にも取り組まれていました！
本日もお疲れ様でした🍨
🚢Rickeyクルーズ長町南🚢
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電話：022-748-4620
メール：rickey.c.ngm@mitsui-co.jp
平日 8:30～17:30
土曜・祝日 8:30～12:00
文責：髙橋