気持ちのいい人付き合いについて

皆さんこんにちは😊

 

Rickeyクルーズ長町南の岩渕です。

今日の気温は３６度もあるそうですよ🌞

皆さん「暑い」と言いながら通所しておりました。

事業所内は涼しく避暑地としては最高ですね☺

 

それでは、本日のRickeyクルーズ長町南の様子をお伝えいたします

 

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▼朝礼

10時より朝礼を行います。

・ビジネス用語の発声

・１日の予定や連絡事項の確認

・ビジネス用語クイズ(本日は間違いやすい漢字の送り仮名)

 

▼軽運動

毎朝ラジオ体操とラダー運動とモビバン運動に分かれて運動しています。

事業所内は涼しいですが、じんわり汗をかく運動量です🏃‍♀️

様々なステップを踏みながら下半身を鍛えていきます。

 

モビバン運動

ゴムのバンドを使い上半身を鍛えていきます。

 

▼SST「気持ちのいい人付き合いについて」

悩みの８割は「人間関係」といわれているそうです！

本日は人間関係における「自分との関係」や「他者との関係」における人と気持ちよく付き合うためのポイントついて学びました💡

 

【自分との関係について】

★自分のことを大切にする

自分のことを大切にすると他人のことも大切に出来ます。

★自分のことを信じる

自分のことを信じると他人のことも信じられるようになります。

★他人に嫌われる勇気を持つ

嫌われたくないという思いが強いと、他者の意見にばかり合わせてしまう八方美人になりがちです･･･

周りから嫌われたくないという気持ちが強くなるほど、自分の気持ちが言えなくなり苦しくなります。

「他人からどう思われるか」よりも「自分がどうしたいのか」を大切にしたいですね👍

 

【他者との人付き合いのポイントについて】

★話かける時に相手の名前をいれる

例）「●●さん、おはようございます」

★相手の話に共感、肯定する

例）「仕事大変だったんだ」→「そうだよね。時間がない中よくやったよ」

★仲良くなりたい相手には自分のことを打ち明ける

などなど沢山のポイントを学びました。

実践練習としては、グループにわかれて「最近のいいこと」を一人が話して、その話に相槌と同時に質問をしたり、褒めたりする練習を行いました！

 

▼セルフトレーニング

◎シュレッダー作業

ハサミを使い用紙を細かく切る作業です。

皆さん集中して黙々と作業を行っていました。

事業所内はハサミのチョキチョキという音が響いていましたよ✂📝

 

◎読書

月曜日の午後は「読書の時間」としています。

集中して読書に取り組まれていました。

 

◎作業依頼

保育園より依頼を受けた「嘔吐物処理セット」の作成を行っています。

内容量が多く物品を抜けることなくセットしています。

 

夏の製作物の部品を作成中です🎐

 

◎タイピング

企業の求めるレベルから下がらないよう継続してタイピングに取り組んでいます💻

 

引き続き暑い日が続きますので水分補給をして

体調に気を付けて過ごしましょう！

 

本日もお疲れ様でした🍧

 

 

🚢Rickeyクルーズ長町南🚢

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文責：岩渕