2024年7月11日のアーカイブ
市営住宅清掃実習・夏祭り準備🎇
皆さんこんにちは！ Rickeyクルーズ長町南の髙橋です 先日、妹より器械運動についてコツを教えてと連絡がありました 器械運動は全く得意ではないのですが、 身体の動かし方や重心移動の方法を伝えたところ、上手くできたようで…
続きを読む
過去の振り返り＆エアロビ🤸♂️
みなさんこんにちは！ 雨が降ったり止んだり、なんだかスッキリしない一日でしたね☂ 雨を表す音といえば、どんな音をイメージしますか？ 「シトシト」「パラパラ」「ザーザー」などなどあるかなと思いますが、降ってい…
続きを読む