市営住宅清掃実習・夏祭り準備🎇

皆さんこんにちは! Rickeyクルーズ長町南の髙橋です 先日、妹より器械運動についてコツを教えてと連絡がありました 器械運動は全く得意ではないのですが、 身体の動かし方や重心移動の方法を伝えたところ、上手くできたようで…

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過去の振り返り&エアロビ🤸‍♂️

みなさんこんにちは! 雨が降ったり止んだり、なんだかスッキリしない一日でしたね☂ 雨を表す音といえば、どんな音をイメージしますか? 「シトシト」「パラパラ」「ザーザー」などなどあるかなと思いますが、降ってい…

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