室内運動で体力アップ
みなさん、こんにちは
Rickeyクルーズ仙台青葉通の對馬です
本日も生憎の雨ですね
ジメジメする1週間になりそうですが、体調管理を万全に、気持ちだけでも明るく過ごせるように意識したいですね
それでは早速、Rickeyクルーズ仙台青葉通の本日の様子をご覧ください。
▼軽運動の様子
Rickeyクルーズ仙台青葉通の朝はラジオ体操から始まります。
体を目覚めさせていきます
ツールを使用して効果的に筋力UP
お昼の体操にも取り組んでいます
継続することで体力が身に付いてきます
▼求人検索
＆作業トレーニング
午前中は求人検索と個別の作業トレーニングに分かれ、取り組まれました。
自分が興味のある分野や職種について調べ、理解を深めていきます
ボールペンのパーツを組み立てていくトレーニングを行っています！
各色に分かれたストローを指示書の指示（赤５個、青４個など）に従い、ピッキングします。
Excelの教本を参考に、知識を深めていきます。不明点な点はスタッフに相談しながら取り組んでいます
ツールを使用して、指示通りにファイルをカットしていきます。
▼室内運動
今日は雨が降っていたので、午後は室内運動を行い、身体を動かしました
２０分程度の室内運動に取り組みましたが、じんわりと汗をかいてきました。
仕事をするうえで体力はとても大切なので、継続することが大切ですね
みなさん、本日もお疲れ様でした！
Rickeyクルーズ仙台青葉通では
見学や体験を随時受け付けております
まずはお気軽にお問い合わせください
X（旧twitter）投稿しています
＠Rickey_cruise←クリックするとページに行けます
—お問い合わせ先—-
電話 022-738-8434
メール rickey.c.sendaiaoba@mitsui-co.jp
平日 8:30～17:30
土曜・祝日 8:30～12:00
就労移行支援／就労定着支援
Rickeyクルーズ仙台青葉通
對馬