セルフトレーニングの一日

皆さんこんにちは! Rickeyクルーズ長町南の八巻です。 本日は何の日か調べた所「泣く日」と制定されているようです‼ 理由は喜怒哀楽の感情表現の豊かさについて考える日にして欲しいと全米感涙協会が制定したそ…

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室内運動で体力アップ💪

みなさん、こんにちは‼ Rickeyクルーズ仙台青葉通の對馬です😊 本日も生憎の雨ですね☔ ジメジメする1週間になりそうですが、体調管理を万全に、気持ちだけでも明るく過ごせるよ…

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