ウォーキングでリフレッシュ🌟
みなさん、こんにちは☺
週末は時間があったので、名取市までドライブしてみました🚙
とても暑い日だったのですが、公園には家族連れも多く、テニスをしている方もいらっしゃいました🎾
私も暑さに負けず、夏を乗り切ろうを思います✊
それでは、早速Rickeyクルーズ仙台青葉通の様子をご覧ください🎶
▼朝礼
朝礼では本日の連絡事項をスタッフから全体へ周知します。
ご自身の予定にも関係する大事な連絡なので、皆さん真剣に聞いています。
▼軽運動
朝礼後にはラジオ体操、モビバントレーニング、ラダートレーニングで身体をほぐしていきます🏃♂️
・ラジオ体操の様子
・ラダートレーニングの様子
・モビバントレーニングの様子
・お昼のストレッチ
継続して軽運動に取り組んでいます💪✨
▼ウォーキング
本日は日頃のリフレッシュと体力作りを兼ねてウォーキングに行ってきました✨
今日は蒸し暑く、水分補給をしながら参加していただきました。
しばらく歩いた後は、近くの建物で小休憩です☕
自分自身の疲労感にも気付いていただく機会となり、リフレッシュや疲労をとる対策についてお話ししました😊
▼園芸部のご紹介🌳
Rickeyクルーズ仙台青葉通では、毎日の日直やお茶出しなど当番が決まっている仕事があります。
今日はその中の「園芸部」のご紹介をしたいと思います😊
毎日の水やりやお手入れをクルーさんがやってくださっており、先日はスタッフと相談しながら鉢の植え替えを行いました。
それでは園芸部で育てている植物を紹介します🎵
〇胡蝶蘭
〇レモン
〇サボテン
〇大葉とバジル
昨日種まきしたばかりの、新入りさんです😊
協力して、大切に育てていきたいと思います🌳
本日もお疲れ様でした！
Rickeyクルーズ仙台青葉通では
見学や体験を随時受け付けております🚢
まずはお気軽にお問い合わせください🌈
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—お問い合わせ先—-
電話 022-738-8434
メール rickey.c.sendaiaoba@mitsui-co.jp
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土曜・祝日 8:30～12:00
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