全員参加のクルーズミーティング🌈
みなさんこんにちは！
今日は朝から気温が高くなりましたね！
九州の方では35度を超えた地域もあるとか…
いきなり暑くなるとなかなか追いつかないですが、梅雨に向けて今からでもできる準備をしていきたいですね！
▼朝礼
毎日朝礼で取り組んでいる分離礼ですが、
【挨拶の後にお辞儀をする】という、挨拶の声かけとお辞儀を分けてすることがポイントです💡
▼ラジオ体操
朝礼の後はラジオ体操で全身を動かします🏃♂️
しっかりと手が伸びていて素晴らしいですね👏
体幹を意識して、肩甲骨からしっかり大きく動かすことがポイントですね！
▼ラダー＆モビバントレーニング
ラダートレーニングはステップを踏みながら足や体幹を鍛える運動です。
リズム感のトレーニングにもなりますね！
モビバントレーニングは、ゴムバンドを使用して肩や背中の筋肉を鍛える運動です。
最初は大変だった動きも、毎日続けることで大きく動かせるようになってきます。
力が付いてきている証拠になりますね💪
▼クルーミーティング
本日は全員参加でクルーミーティングを行いました！
ミーティングでは
・日直や清掃当番などの役割決め
・Rickeyクルーズ内のルールの再確認
などを行いました！
役割決めでは、みなさん積極的に挙手をしてくださいました！
その後はRickeyクルーズのルールの中で
・朝礼や体調確認の優先順位
・休憩時間の過ごし方
上記2点についてクルーのみなさんとルールの再確認をしました！
一緒に過ごすみなさんが気分よく過ごすためにも、今日確認したルールを守って行動していきましょう🍀
本日もお疲れさまでした！
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