皆さんこんにちは
Rickeyクルーズ長町南の髙橋です
先日しゃぶしゃぶ食べ放題へ行ってきました
数年前お寿司屋さんで食べ過ぎてしまい、
隣の公園で寝てしまったことがあります😥
今回は自制して無事に食べられました
食べた分を本日の室内運動で燃焼できたかもしれません🔥
それでは本日のRickeyクルーズ長町南の様子をお伝えします
▼朝礼
Rickeyクルーズでは10時から朝礼が始まります
・挨拶
・本日のスケジュール確認
・ビジネス用語クイズ
・ラジオ体操、軽運動
を行っています✨
▼タイピング・美文字
就労移行の午前のプログラムはタイピング・美文字です
タイピング練習をされる方やルート検索される方がいらっしゃいました
またセルフトレーニングに努める方もいらっしゃいました!
▼セレクトタイム
自立訓練はセレクトタイムの時間になっています
スタッフから作業依頼を受けて
カッターで切り取り作業を行ってくださっています
▼部活動の話し合い
Rickeyクルーズではクルー(利用者)さんが主体となり
お茶出し部、備品管理部、X部
の活動を行っています
本日は部ごとに集まり、現状の報告や活動内容の確認を行いました
備品管理部は実際に備品チェックを行いました✅
▼室内運動・リラクゼーション
本日の室内運動はリズム体操です
筋肉への血流が促進され体力アップにつながります
その後は座って行えるストレッチも実施しました
眠くなりましたとの報告もいくつかありました
ストレッチで自律神経が整うと眠気が誘発されるため、
効果はバツグンのようですね😌
本日もお疲れ様でした🌸
🚢Rickeyクルーズ長町南🚢
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平日 8:30~17:30
土曜・祝日 8:30~12:00
文責:髙橋